【眼科医監修】デスクワーカーなら即実践すべし！ディスプレイの設定で目の疲れを軽減 | 目をゆる〜くマジメに考える目ディア

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【眼科医監修】デスクワーカーなら即実践すべし！ディスプレイの設定で目の疲れを軽減2015.03.24 すでに... 【眼科医監修】デスクワーカーなら即実践すべし！ディスプレイの設定で目の疲れを軽減2015.03.24 すでに日常生活と切り離せない存在となっている、パソコンやスマートフォン。しかし、液晶画面のバックライトを長時間見つめ続ける生活は、目に多大な負荷を与えます。『VDT症候群（テクノストレス眼症）』などとも呼ばれる現代の病は、目だけではなく自律神経にも影響を与えるなど心身への影響が大きく、社会問題となっています。今回は、ディスプレイの設定を変えるだけで行える、目に優しいVDT生活のためのヒントをお届けします。コピー用紙を使った輝度調整のテクニック家電量販店などで展示されているモニターの輝度が「明るすぎる」と感じたことはありませんか？そもそもショップで展示されている商品のディスプレイは、店頭での見栄えを考慮して、コントラストをかなり明るく設定しているのが一般的です。そのため、初期設定の