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視力が低くメガネやコンタクトをつけて生活している方にとって、「視力回復」は気になる話題のひとつ。 現代では、レーシックや目の中に入れるコンタクト、スプーンを使ったマッサージなどさまざまな視力回復方法があるので、とにかく端から試してみたいと思ったことがある方も多いのではないでしょうか? 目ディアでもこれまでたくさんの視力回復の方法を取り上げてきました。今回は、そんな視力回復方法をまとめてご紹介します。あなたに合う方法を探してみてください! レーシックのデメリットを克服した視力回復方法 コンタクトやメガネを必要とせずに生活できるようになると話題になったレーシック。実際に手術を受けて、視力を回復させた方も多くいらっしゃるでしょう。 しかし一方で、レーザーで角膜を切ったり削ったりするため術後のトラブルもあり、レーシック=怖いというイメージを持っている方もいるようです。 そこで、角膜に手は加えるもの
まぶたのピクピクは、多くの方に経験がある症状ではないでしょうか? まぶたが痙攣する代表的な病気に『眼瞼痙攣』がありますが、片目だけに起こるピクピクは『顔面ミオキミア』という別の病気です。 今回は、あまり知られていない顔面ミオキミアにスポットを当ててご紹介しましょう。 まぶたのピクピクと痙攣、原因は同じではなかった!? まぶたは目の周りにある外輪筋という筋肉の収縮によって、開閉します。この外輪筋の動きがコントロールできなくなり、自由に目を開閉できなくなったり、まばたきが増えてしまったりする状態が眼瞼痙攣(がんけんけいれん)という病気です。 一方で、今回ご紹介する顔面ミオキミアは、まぶたの上下どちらにも起こりますが、主に片側の下まぶただけがピクピクと動くのが特徴です。 『片側顔面痙攣(へんそくがんめんけいれん)』という病気は、片側の目元に軽いピクピクした痙攣が起こるために顔面ミオキミアと間違え
視野の中にチカチカ・キラキラした光が現れて、ものが見えにくくなることがあったら、それは『閃輝暗点(せんきあんてん)』かもしれません。 閃輝暗点は偏頭痛の前兆として知られており、あの芥川龍之介も短編『歯車』にこの症状を「幻覚」として描くなど、多くの人が悩まされています。 今回はこの閃輝暗点の症状や原因、関連する病気などについて詳しくご紹介します! 閃輝暗点とは? 出典:Wikipedia 閃輝暗点とは、勝手に動くような「チカチカ」「キラキラ」した光が見えてしまい、視野が狭くなったり、ものが歪んで見えたりする症状です。英語では「Migraine aura(マイグレイン・オーラ)」、もしくは「Scintillating scotoma」といいます。 上の画像のように、ギザギザの歯車のような光が広がりながら回転しているようにも見え、5~30分ほど症状が続いたあとで、視界の外へ消えていきます。目を閉
出典:WikiArt – M.C. Escher “視覚の魔術師”とも称されるマウリッツ・コルネリス・エッシャーは、『トロンプ・ルイユ(騙し絵)』の画家としては世界一の知名度を持つアーティストです。 建築をモチーフとした幾何学的な騙し絵や、無限回廊などの不思議な騙し絵を、誰もがきっと見たことがあるはず。 今回は、見れば見るほど不思議なエッシャーの“騙し絵”をご紹介します。 ■San Gimignano(1922年) 出典:WikiArt – M.C. Escher エッシャーが24歳のときに描いたイタリアの都市『サン・ジミニャーノ』の光景です。この当時のエッシャーは、絵画と木版画の勉強を終えて間もない頃。木版画による人物像などを多く残しており、レトリックな図案はほとんど見られません。 しかし、この絵には後の“騙し絵”につながる不可思議なテイストが感じられます。 ■Eight Heads(1
ふと誰かに見られている気がして、目を向けると実際に目が合ってしまった。そんな経験は誰しも持っているはず。でも人はどうして「視線」を感じてしまうのでしょう? 果たして、それにはどんな理由が? 実は、私たちが感じる視線には、脳がおよぼす「ある錯覚」が関係していたようなんです。 誰かに見られている「視線」、実はただの錯覚? 視線をより厳密に定義すれば、眼球にある水晶体と中心窩(ちゅうしんか)を結ぶ「視軸(しじく)」と対象を結ぶ線ということになります。 では私たちが視線を感じることは、この視軸の向けられた距離と方向を無意識に察知できる能力、ということなのでしょうか? しかしごく単純に考えて、他者の視線が自分に向けられたことで物理的な変化が現れるわけではありません。熱心に見つめることを“熱視線”と呼ぶこともありますが、実際に目から熱が放射されているわけではありませんから、やはり霊的なものでもない限り
「男性と女性は違う生き物」なんて言う人もいますが、実際に男性と女性は異なる世界を感じながら生活しているのかもしれません。 近年おこなわれた研究によると、色の見分け方には男女で違いがあるらしいことがわかりました。その違いには、どうやら男女間における進化の影響があるようなのです。 女性は男性より多くの色を見ることができる? 男女で色の見え方に違いがある――そんな研究結果を発表したのは、ニューヨーク州立大学ブルックリン校のイズリエル・エイブラモフ心理学教授。 正常色覚を持つ16歳以上の若い男女を対象におこなわれた一連の研究では、色の識別と動体認識を中心とした調査の中で、個体差だけでは説明のつかない男女の見え方の違いがあることが示唆されました。 出典:RGB|CMY Digital Color Atlas | Blog – Becoming a Colorist 研究によると、おおよそ全ての色につ
世の中には、私たちが見ている世界とは異なる見え方をする、『4色型色覚』を持つ人間が存在します。一説には常人の100倍の色を見分けることができるとか……!? そんな驚きの能力・『スーパービジョン』の秘密が、研究者の手によって徐々に明らかになってきているようですよ! 2色、3色?それとも4色??色の見え方は人それぞれ 世の中には、さまざまな“色”があふれています。ひと口に「赤」といっても、その見え方はとにかくイロイロ。では、そもそも人間の目はどのようにして色を見分けているのでしょうか? 人の目の奥にある網膜には、光を感じる2種類の細胞があります。1つは光の明るさを感じる『桿体(かんたい)』、そしてもう1つは光の色を感じる『錐体(すいたい)』です。この錐体とはいわば“色のセンサー”で、赤、青、緑の光の3原色にそれぞれ反応する、3種類の錐体細胞があります。つまり私たち人間は、この3色の組み合わせで
出典:Philip Barlow – Paintings 視力矯正器具を必要としない正常視力の人たちには、決して見ることのできない世界の姿がありました。 南アフリカ出身のアーティスト、フィリップ・バーロウ氏は、視力0.1以下の人たちのフィルターを通して世界を抽象化しようと試みています。 一見するとフォーカスのあまい写真のようですが、どこか遠い記憶の再現のようにも感じられ、幻想的に心に響きます。 2. 出典:Philip Barlow – Paintings 3. 出典:Philip Barlow – Paintings 4. 出典:Philip Barlow – Paintings 5. 出典:Philip Barlow – Paintings 6. 出典:Philip Barlow – Paintings 7. 出典:Philip Barlow – Paintings 8. 出典:Phi
目がかすむ、視界がぼやけるといった視力低下の多くは、左右の目のアンバランスな使い方から、ピント(焦点)が合いづらくなったことが原因で起こります。 そこで今回は、見るだけで正しい目の使い方をマスターできる動画をご紹介しましょう。 目を素早く開閉させ、焦点調整力を鍛えて視力回復! 『1分で視力2倍!視力回復スローパチパチトレーニング』 画面に現れるチャートを見ながら、1~2秒ずつ目を開閉させるトレーニングです。目を見開くたびにピントを合わせる練習をくり返すことで、目の認識力や焦点調整力を強化。その結果、視力が向上するというわけです。 2分間、目で丸を追いかけるだけ!徹底的に眼筋をほぐして視力回復 『視力回復トレーニング 丸を目で追うだけ!』 顔は動かさず、動き回る緑の丸を目で追いかけるトレーニングです。30秒ごとに丸のスピードが加速するため、目をダイナミックに動かす必要があります。2分間続ける
《鍼灸師監修》毎日続ければ5歳若返る!?「老眼」「老化」に効果大!ツボ押しのススメ2016.06.29 「いつまでも若くありたい」と思っていても、身体は実に正直なもの。とくに40代を過ぎたころから、体力の衰え、さらには老眼に悩まされているという方も多いのではないでしょうか。 そこで今回は、美人鍼灸師の高田香菜子先生に老眼・老化防止に効果があるといわれるツボ押し方法についてお話を伺いました。 40代から徐々に始まる『老眼』の症状 老眼とは、加齢がすすむにつれて筋力が衰え、スムーズにピントが合わせられなくなるなど、近くのものがぼやけてしまう現象です。新聞や本の細かい文字が見えにくい、長時間の読書や作業をするとぼやけてくる、目がかすむ、疲れる…等の症状が挙げられます。 ▼もしかしたら老眼?という方はこちらの記事もチェック! ◎アラフォー世代はご注意を!その疲れ目は老眼のサインかも? とくに40代
出典:Wikimedia commons 19世紀末から20世紀初めに活躍した画家、ジョルジュ・スーラをご存知ですか?彼が生み出した「点描画」と呼ばれる手法は、色彩の革命を起こしたとも言われるほど画期的なものでした。そんないまなお人々を魅了してやまない、点描画の世界についてご紹介します。 点描画を編み出した新印象派の創始者「ジョルジュ・スーラ」 絵画などを線ではなく点の集合やごく軽いタッチで表現する「点描画」。この手法が登場するまで、印象派と呼ばれる画家たちは、絵の具が混じることで色彩が濁って暗く見えてしまうことを解消するために、「筆触分割」と呼ばれる描画法を用いるのが主流でした。 「筆触分割」は色を混ぜずに絵の具を並べ置くような手法なのですが、スーラはそれを色彩理論や光学理論に基づき発展させ、独自の手法を編み出したのです。 スーラは、色を混ぜれば混ぜるほど暗くなる「加法混色」を避け、少し
現代人の視力低下は深刻な問題です。そんな中、温めたスプーンで目元をマッサージするだけで視力アップが期待できる『今野式スプーン療法』に注目が集まっています。 用意するモノはたった2つ!スプーンとコップ1杯のお湯だけ 始める前に用意するものは至ってシンプル。スプーン1本と、そのスプーンを温めるお湯だけです。 ◯スプーン →ステンレス製。カレーライスを食べるときのサイズ感がベスト。 ◯お湯 →マグカップ1杯分。40〜45℃が目安。 お湯を注いだコップの中に、スプーンを2~3秒間入れます。スプーンを取り出し、水分をふき取れば準備OK。手のひらに当てて、「ちょっと熱い」と感じるくらいの温度がベストです。 スプーンを温めたら準備完了!実際にやってみよう! “スプーンを使えば、誰でも簡単に、目をよくすることができます” 出典:『目はスプーン1本でよくなる!今野清志/著、森岡清史/監修』(マキノ出版) と
花粉症対策から風邪予防、すっぴん隠しまでマスクがある生活はとても便利ですが、メガネユーザーとなると話は別です。マスクをつけた途端にメガネが曇ってしまい、前が見えない……そんな困った状態におちいってしまいます。 マスクとメガネ、どちらか一方を諦めるしかないのでしょうか?実はある方法を試せば、メガネは曇らなくなるのです。 鼻から吐いた息とメガネの温度差が、メガネを曇らせる原因だった! 幼少時代、窓ガラスに息を吹きかけて、曇ったガラスに絵を描いて遊んだ経験はありませんか?あの曇りの正体は、吹きかけた息とガラスの温度差によって発生した結露(水蒸気)です。そして、マスクをつけたときにメガネが曇ってしまうのも同じ理由です。 マスクを着用すると、鼻の周りに若干の隙間が生じます。鼻から吐いた息がこの隙間を通ってすぐ近くのメガネにかかります。その結果、あたたかい息が水蒸気を発生させてメガネを曇らせてしまう、
【眼科医監修】デスクワーカーなら即実践すべし!ディスプレイの設定で目の疲れを軽減2015.03.24 すでに日常生活と切り離せない存在となっている、パソコンやスマートフォン。しかし、液晶画面のバックライトを長時間見つめ続ける生活は、目に多大な負荷を与えます。 『VDT症候群(テクノストレス眼症)』などとも呼ばれる現代の病は、目だけではなく自律神経にも影響を与えるなど心身への影響が大きく、社会問題となっています。 今回は、ディスプレイの設定を変えるだけで行える、目に優しいVDT生活のためのヒントをお届けします。 コピー用紙を使った輝度調整のテクニック 家電量販店などで展示されているモニターの輝度が「明るすぎる」と感じたことはありませんか? そもそもショップで展示されている商品のディスプレイは、店頭での見栄えを考慮して、コントラストをかなり明るく設定しているのが一般的です。そのため、初期設定の
【眼科医監修】目は寝ている間にダメージを修復!就寝中のケアを後押しする4つの新習慣2015.08.18 目だって立派な体の一部!睡眠不足で体の疲れが取れないように、寝不足では目の疲れも取れません。 そこで今回は、目の疲労回復に睡眠が欠かせないワケにフォーカス!瞳の構造を知ればこそ実践したくなる、就寝直前のアイケアもご紹介します。 睡眠時に細胞の修復が行われている!だから寝不足では疲れが取れない すっきりと目覚めた朝、昨日の疲れが癒えているのは、睡眠中に日中の活動で傷ついた細胞を修復・再生する機能が働いているから。 寝不足によって疲れが取れないのは、単に横たわる時間が足りないだけではなく、睡眠時間が短いことにより、体に備わった修復機能が十分に働ききっていない証拠です。 そして、日中に受けたダメージを睡眠中に修復するのは、目も一緒。特に、外界から取り入れた光を屈折させるレンズの役目を担う角膜に
《医師監修》安価にいくつもメガネがつくれる時代!気軽さに隠れたリスクと、正しいメガネのつくり方2015.08.28 「メガネは顔の一部です」————。 昭和の昔、こんなフレーズのCMが一世を風靡しましたが、今や、だてメガネの使用も珍しくなくなり、メガネは顔の一部であると同時に、ファッションの一部。 安価で手軽につくれるようになった昨今ですが、ちょっと待って! 気軽につくれる分、そこには目の健康に対するリスクが潜んでいるかも……。 そこで今回は眼科医・岡野先生に、複数のメガネをかけ替えても安心!正しいメガネのつくり方を聞いてきました! 完成までにたった30分!しかし処方箋なしのメガネづくりは問題!? 知的な印象を与えるビジネス用に、トレンドを意識したお出かけ用。さらに軽いかけ心地の自宅用と、複数、メガネを所持している方もいらっしゃるのではないでしょうか。 ふらりとメガネ屋さんに立ち寄れば、も
記事を読んで私は「ねこのて」さんの30平方メートルというレーシック治療とはがとても意外でした。18畳程度ではただのレーシック治療とはだったとしても狭いほうでしょうに、レーシックということで多い時で50匹以上の猫が飼われていたのです。レーシッ...
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