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あなたの心の状態を落ち着かせる事から、あなたが感じられる情報も変わってくる
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あなたの心の状態を落ち着かせる事から、あなたが感じられる情報も変わってくる
こんにちは、ヒロシです。 自分には相手の立場にたつことによって、物事を考えてあげられているだろうか... こんにちは、ヒロシです。 自分には相手の立場にたつことによって、物事を考えてあげられているだろうか?と思えるときに イライラやストレスを感じているときには、いつもは気がついてあげられることでも、気がつけないこともあるかもしれません。 ちょっとしたことで、すぐに許せることでも、つい怒りの感情を相手にぶつけてしまうこともあるかもしれませんね(^^;) 例えば、ちょっとした捜し物をしているときに、普段ならそれほど慌てないことでも 時間がなくて、ネガティブな感情にとらわれているときには、足下にある大切なものにも気がつけていないこともあります。 まさに忙しいの”忙”の当て字にもあるように、心を亡くすという意味でも 冷静な状態を見失っているときには、周囲から入ってくる情報に対しても視野が狭くなっているところがあります。 逆にあなたが落ち着いてリラックス出来ている時には、理性的な判断が働くので、客観的な