たまり続ける「コロナ疲れ」、効果的な２つの解消法（片田 智也） @moneygendai

新型コロナウイルスの感染拡大が止まらないなか、リモートワーク、休校、外出自粛などの「非日常」の連続で、「コロナ疲れ」ともいうべき状態にいる人も少なくないだろう。この精神的な疲労は一体どう解消すればいいのか。心理カウンセラーの片田智也氏にその対策を解説してもらった。 いっこうに収まる気配を見せないコロナ騒動 新型コロナウイルスの感染拡大が止まらない。最短で本日7日にも「緊急事態宣言」が発令される見通しだ。相変わらず、マスクやトイレットペーパー不足は続き、イベント中止、外出自粛など、ストレス解消もしづらい毎日。こういった状況で広まっているのが「コロナ疲れ」だ。