ぎっくり腰やっちゃいました💦 - 不倫されシングルマザーになったのに幸せです♡

前兆はジワジワ感じていたのですが・・・ ついにやってしまいました💦 ぎっくり腰 便秘で4日間排便のない入居者さん 座薬後、トイレに座って頂き ひたすら大腸マッサージ 腰を落としマッサージしていたのですが 15分後、立ち上がり 車椅子へ移乗しようと抱え上げた瞬間 グギッツ😱 というか、ギシッツ？というか・・・ 瞬間で分かりますね あ～これがあのぎっくり腰ってヤツだ！ はいはい、ついに わたしの所へもいらっしゃったのですね。 ぎっくり腰。 その瞬間は痛みはさほどではなく、 おばあちゃまを車椅子に座らせ安全確保。 入浴介護中の同僚の所へ行き 「やっちゃいました！腰！」 椅子を持ってきてくれるけど 座る方がツライ💦 直立不動が一番ラクなため 姿勢ピーンのまま何とか午前中の業務をこなす 動きによっては激痛で 思わず「痛い😱」 と何度も声を出してしまい おじいちゃん、おばあちゃんを心配させてし

[gorochan75]

ありがとうございます！

[ohanaguzuguzu15]

ギックリ腰は　ほんとつらいです。

[grulla]

お大事になさってください!