他人からのネガティブな話を少しでも楽にするには メモ - 晴れのうらかた

ネガティブな話を聞く時は、サラッと受け流したり中立でいたりするように心がけると良いと言われることが多い。 しかしいくら気をつけていても、もらい事故のように自分もネガティブな気持ちに巻き込まれてしまうことがある。 そのような時は、相手が思うように話して自分はただ聞いただけで終わり、という事態は避けなければならない。 そうならないために、「話の一番最後を楽しい話で締めくくる」ということが大切である。 もしこちらに楽しい話題が特になければ相手に振るとよい。 例えば、「それはそれとして、何か楽しいことはなかったの？」と質問してみるのだ。 相手から一方的に話をされた上にネガティブな話題で終わりにされてしまう前に、最近起きた楽しかったことでも聞いて切り替えるのだ。 なぜなら、一方的にネガティブな状態で終わりにされたら、こちらの負担でしかないからだ。 楽しかった話で締めくくれば、最後に残る印象が楽しかっ