自分を大切にすることで、人生をもっと豊かにする方法 - 晴れのうらかた

①まずは自分を一番大切に扱う あなたの人生で、最後まで寄り添い、支えてくれる唯一の存在は「自分自身」です。 家族や友人ももちろん大切ですが、どんなに親しい関係でも、あなた自身の気持ちを完全に理解することはできません。 だからこそ、自分を大切にすることが何よりも重要なのです。 特に、心と体の健康を優先させることが大切です。 無理を重ねて何か大事なことを成し遂げたとしても、健康を損ねてしまっては、その後の幸せな人生を楽しむことができません。 日々の生活の中で自分を労わる時間を持ち、心身のバランスを整えることを習慣にしましょう。 ②自分を大切にしてくれる人を大切に扱う 人生をより豊かにするためには、自分を大切に扱ってくれる人との関係を大切にすることです。 大切にすべき人を大切にするだけで、人生は幸せな方向に大きく向かうものです。 以下のような人達が既に自分の周りにいるようでしたら、特に大切に接し