優柔不断を改善するためにできること メモ - 晴れのうらかた

「AかBかで選ぶ時、どっちにしていいかわからない状態」というのは「どちらでもよい」ということなので、優柔不断であることは時間の無駄と言える一面もあります。 優柔不断に悩むのであれば、「先に決断のルールを決めておく」ようにすると悩みにくくなります。 ①「最初に思いついた方を選ぶ」というルールにしておく 例えば、昼食でメニューを見て「そばを食べたい、でもうどんも美味しそうだ」と悩んでしまったら、そばを食べるということです。 それでも決められなかったら、次のようにルールを決めておくと良いでしょう。 ・ランチメニューの上の方に書いてあるものから選ぶ ・お店のおすすめメニューから選ぶ ・日替わりランチから選ぶ AかBかで迷っていて「Aの方が良い」と思うのならAに決めれば良い、というだけの話であって、それを決められないというのなら「どちらでも良い」ということなのです。 であれば、最初に思いついた方で決