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もっと自分で自分を褒めることの大切さ - 晴れのうらかた
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もっと自分で自分を褒めることの大切さ - 晴れのうらかた
自分で自分を褒めることは積極的にやると良いです。 日本人は(筆者自身もそうですが)、自分はダメだと... 自分で自分を褒めることは積極的にやると良いです。 日本人は(筆者自身もそうですが)、自分はダメだとか、頭が悪いとか、自分で自分の欠点ばかり言って貶めてしまう人が意外と多いように感じる時があります。 「人は言葉に影響される」ということが、学問の分野でも精神の分野でも研究結果がいくつも出ているのにです。 それ以外でも、「たまには自分のことを褒めなさい」くらいは普通に言い伝えられてきたり本などにも書いてあるようなことなのに、何も気にしていないというか、まるで無防備というか、勝手に雁字搦めにしているというか、そんな風に感じることもあります。 まあ、なかなか他人様のことばかり言えたものでもないのかもしれませんが。 しかし敢えて言うなら、自分がこれからやることに対して「自分はできる」と思えば、多少なりとも気持ちも能力も発揮できるものです。 「ワクワクしてきた」と言えば、まず前向きになったり楽しんだりす