苦手、欠点、コンプレックスなどのマイナス面を克服し、解決する方法 - 晴れのうらかた

①肯定の語に置き換える 例えば「嫌われない」や「憎まれない」は、「憎まれる ＋ ない」で否定語が2つ入って二重否定の語となっている状態です。 また、「反対しないとも限りません」とか、「やれないこともないです」という、ハッキリ言いづらいことや断定できないことにも使うでしょう。 社会に出れば直球で言葉をぶつけにくい状況もありますから、こうした表現を使うことも確かにありますが、曖昧で誤解を招いてしまうことも少なくありません。 二重否定の表現ばかりしていると、無意識のうちに「自分を表現しない」とか、「本音を言うことを避けるようになる」とか、「偽りの自分を生きていく」と捉える状態に陥りやすくなってしまうのかもしれません。 二重否定の語は肯定の語に置き換え、冒頭の「嫌われない」や「憎まれない」といった表現などは「人から好かれるようになりたい」と考えるようにすることで、「自分を表現する」と捉えることがで