「カフェインで頑張る」は元気の前借り 震えに注意…返済は計画的に（withnews） - Yahoo!ニュース

仕事にコーヒーを飲む人、多いと思います。気分転換になったり、ここ一番を頑張れたりしますよね。人によっては、エナジードリンクなんかを常用している人もいるのではないでしょうか？ いろいろな要因があるとは思いますが、それらに含まれるカフェインが、頑張るあなたをサポートしてくれている成分の一つということは知っている人も多いかと思います。 一方で、過剰摂取によるカフェイン中毒のニュースも国内・海外問わず見受けられます。適切な量や使い方とはどのようなものでしょうか？国立精神・神経医療研究センターで精神科医を務める松本俊彦氏に話をききました。 【マンガ】キャラが解説、「カフェインで頑張る」は元気の前借り？！ そもそもカフェインとは？というところですが、依存性の薬物の一種です。 依存性の薬物は大きく「アッパー系」と「ダウナー系」の２種類に分けることができ、カフェインは前者の「アッパー系」の薬物に分類するこ