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昨年熱心に取り組んでいた昼休みの散歩でしたが、さほど体重に影響がなく。 また、子どもの習い事の送迎... 昨年熱心に取り組んでいた昼休みの散歩でしたが、さほど体重に影響がなく。 また、子どもの習い事の送迎のため早上がり必須の日もある中で、仕事量は増え、仕事が回らない地獄に見舞われたりもしたため、昼休みも繰り上げて仕事にあてたりしているうちに、寒波襲来などもあり、12月頃から歩かなく(歩けなく?)なってしまいました。 かわりに、週1の子のスイミングのついでに、自分も同じフィットネスクラブに入会して待ち時間を使って約30分歩いたり泳いだりしているのに加えて、週末に市民プール的なところへ行って泳いでいるうちに、結構泳げるようになってきました。どれぐらいかというと、クロールで30分くらいで1kmは休憩なく泳げるくらいです。最初の頃は、100mで息が上がって少し休まないと…という感じでした。 とはいえ、さほど体重には(以下略 さて。 そんな週末プールの際の荷物が結構大量なのです。 水着とバスタオルのセッ
2023/01/29 リンク