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投稿日 : 2025年4月22日最終更新日時 : 2025年4月22日投稿者 : 臼井宰介（うすいさいすけ）カテゴ... 投稿日 : 2025年4月22日最終更新日時 : 2025年4月22日投稿者 : 臼井宰介（うすいさいすけ）カテゴリー : スクワット, ヨガ, 整形外科, AI姿勢分析, 体質改善, プランク, 全て, ピラティス, 猫背, 巻き肩, 猫背矯正, 腰, 反り腰, 足のトラブル, 五十肩, インナーマッスル, 首, 生活習慣, エクササイズ, ストレッチ, 正しい姿勢, 肩こり, 体の使い方, 重心, 姿勢改善, 筋膜, 運動, 運動療法, 腹式呼吸, スロートレーニング, ドローイン, 理学療法士, 有酸素運動, 慢性疲労, 歩き方, マッサージ, 関節トレーニング, 筋膜リリース, 膝痛, o脚, パーソナルトレーニング, 下半身太り, Ｘ脚こんにちは! 理学療法士の臼井です。ふとした瞬間に、姿勢の悪さや疲れやすさを感じることはありませんか？姿勢の悪さは見た目だけでなく、