「低体温」は病気の温床 がん細胞は35度で最も活発になる | JBpress (ジェイビープレス)

最近、「低体温」の危険性を指摘するメディアが増えている。今年3月には、『体温を上げると健康になる』（サンマーク出版）という本も出版された。今回は、その著者、齋藤真嗣医師に、気になる低体温の問題について聞いた。 「健康な人の平熱は、36.5～37.1度の間です。ところが最近は36.3度くらいの人が多くて、中には35度台という明らかな低体温の人が増えています」（齋藤医師） 体温の違いはほんのわずかのように思えるが、放っておくと様々な病気を招く。 過剰なストレスが、低体温を招く なぜ、低体温が増えているのだろうか？ 「いくつか原因が考えられますが、一番の問題はストレスです。過剰なストレスが自律神経やホルモンのバランスの崩れをもたらし、低体温を招きます」 ストレス認知を行うのは脳の視床下部だが、視床下部は自律神経の働きも司っている。従って、過剰なストレス状態が長引くと、自律神経のバランスが崩れてし

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「がん細胞は、35度台の体温で最も活発に増殖するからです」こういうのは説得力がある