エントリーの編集
エントリーの編集は全ユーザーに共通の機能です。
必ずガイドラインを一読の上ご利用ください。
番外編 Mi Smart Band 5 の睡眠モニター 5月の月間レポート より。 - ''かんとうしょうえ''の痛風日記
記事へのコメント0件
- 注目コメント
- 新着コメント
このエントリーにコメントしてみましょう。
注目コメント算出アルゴリズムの一部にLINEヤフー株式会社の「建設的コメント順位付けモデルAPI」を使用しています
- バナー広告なし
- ミュート機能あり
- ダークモード搭載
関連記事
番外編 Mi Smart Band 5 の睡眠モニター 5月の月間レポート より。 - ''かんとうしょうえ''の痛風日記
1月21日ぐらいからモニターを始めてから、夜の睡眠の質のデータを取り始めて、いよいよ5月になりました... 1月21日ぐらいからモニターを始めてから、夜の睡眠の質のデータを取り始めて、いよいよ5月になりましたが、スマートバンドMi Smart Band 5 を導入して の睡眠モニターをして、5月月間レポートです。 今回は、久しぶりの月間報告になります。 継続は力なりと言う呪文を信じて、毎夜の精進しています。 睡眠は、健康のバロメーターですよね。 そう信じて、モニターを見ています。 信じる者こそ救われたいです。 睡眠モニター使って、5月月間のレポートです。 1日の平均 睡眠時間が 6時間51分 深い睡眠が 1時間22分 浅い睡眠が 4時間34分 レム睡眠が 54分 覚醒時間は 3分 入睡眠時間 午後10時37分 起床時間 午前05字32分 でした。 結果的にいい方だと思います。 希望していないが、結果的に早起きしているのは、いいと思います。 深夜にトレイに行く覚醒時間は少なくなっています。 一度