ワイの絶対眠れる睡眠法教える : ライフハックちゃんねる弐式

2016年08月19日 ワイの絶対眠れる睡眠法教える Tweet 23コメント ｜2016年08月19日 22:30｜睡眠｜Editタグ ：睡眠導入 1 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ まず数字を1から100まで頭の中で数えるんや 但し！ここから重要や 数えてる途中で別の事を思ったらまた1から数え直すこと！ これが大事や、判定は各自の感覚でええぞ ワイの場合は少しでも数字以外の事を考えたらやり直してる 寝られないってやつは試してみて欲しい 16/08/19 02:04 ID:MF0lEUzK0.net 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 6 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 羊に置き換えてもいいンゴ？ 16/08/19 02:06 ID:Ob4VQ7xZ0.net 9 ：風吹けば名無し＠＼(^o^)／ >>6 羊の事考えるからダメや シンプルにせんとこれは難

[sukekyo]

漫才詰め合わせをYouTubeで薄く流しながら寝るのやってる。サンドウィッチマンがオススメ。眠れなくても笑えるし。