ネットポルノ依存はどうすれば治るのか 専門家に聞く | 毎日新聞

大船心療内科の井出広幸院長。依存から回復するには、トラウマから生じた生きづらさを見つめることが大切と強調する＝大船心療内科で6月23日、川上晃弘撮影 生活に影響が出るほどインターネットでポルノを見続けているのであれば、何らかの対策をとる必要がある。では、どうやったら依存から抜け出せるのか。専門家はいくつかの方策を提示する。 一つの手法として挙げられるのが、強引にポルノ視聴そのものをやめることだ。 この「ポルノ断ち」については2021年に出版された「インターネットポルノ中毒 やめられない脳と中毒の科学」（ゲーリー・ウィルソン著）でも奨励されている。 ただ、ネットポルノ依存について研究を続ける兵庫教育大学の伊藤大輔准教授と日本学術振興会特別研究員の岡部友峻氏は、否定的な考えを示す。 ポルノを強引に断つことだけを目的とした場合、うまくいく人もいるが、問題の本質を見失う危険もあるという。 「ポルノ

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兵庫教育大学の伊藤大輔准教授「ポルノ視聴を含む性行動には、快楽を得るだけでなく、不安感や孤独感などを解消する役割や機能がある。単純に性行動そのものを我慢することは難しく、効果的でない可能性がある」