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ねぇやん、熱中症になる。さかのぼること数日、お盆前の出来事です。 その日は最低気温28度、最高気温... ねぇやん、熱中症になる。さかのぼること数日、お盆前の出来事です。 その日は最低気温28度、最高気温35度の予報。 朝から馬鹿みたいによく晴れた日でした。 テレワークになってから、体がなまらぬよう、 朝、ランニングを日課にしていて、 テレワークが始まった春は朝6時半くらいから走り始めたのですが、 だんだんと日の昇りも早くなり、また暑さもしんどくなってきていて、 6時に出発時間を変更したり、 7月中旬からは朝5時半から走りに出ていました。 それでも暑ーい。 日焼けしたくないから、長袖のジャージを着ているせいもあるんだけれど、 家まであと一キロくらいのところで、さらさらとした汗が止まらず、 頭はぼーっと、視界もなんだか薄暗くなってきて、 なんかもう、無理!ってなってしまい、 フラフラとやっとの思いで帰りつきました。 これってまんま動物の熱中症治療。 けれども手っ取り早いのです。 あ、お水は完全冷
2020/09/02 リンク