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【潤いのある肌に】『鶏肉とこんにゃくの生姜煮』美肌レシピ - 美肌Dish
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【潤いのある肌に】『鶏肉とこんにゃくの生姜煮』美肌レシピ - 美肌Dish
お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌... お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、 栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえる【鶏肉とこんにゃくの生姜煮】のレシピです。 潤いのある肌のためには、お肌の源であるたんぱく質をきちんと摂ることはマスト。 ◆鶏肉で良質なたんぱく質を補給 ◆こんにゃくで食物繊維をプラス ◆生姜で老化のもととなるAGE対策 がポイントです。 いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。 感謝でいっぱいです💕 ランキング参加中料理 ランキング参加中健康 『鶏肉とこんにゃくの生姜煮』のレシピ 材料 作り方 レシピについて こんにゃく こちらのレシピもおすすめ♡ 美肌の法則 『鶏肉とこんにゃくの生姜煮』のレシピ 材料 3~5人分 鶏もも肉 200g こんにゃく 150g おろししょうが 小さじ1 はちみつ