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数字 - 随に
わたしは、数字に縛られやすい。 数字に限ったことではなく、固定観念や先入観を持ちやすかったりもする... わたしは、数字に縛られやすい。 数字に限ったことではなく、固定観念や先入観を持ちやすかったりもするんだけど、今回は数字に焦点を当ててみる。 高校生の頃から減量を意識し出し、昼の弁当も自作だった(思い返すと、ほぼ冷凍食品だけど、野菜は必ず入れていた)。 20代の頃、減量に「目覚め」、出勤時は1じかんほど電車に揺られた後に1時間近く歩き、退勤後も軽い夕食を摂ってから1時間ほど夜道を歩き回っていた。 毎日、会社のPCで体重の推移をグラフにしては眺めるのが楽しみだった。 おかげで制服も緩くなり、学生時代の人生最大体重を約10kgほど下回ったこともある。 しかし、人生初の失恋により摂食障害となり、体重のことはよくわからなくなった。 今は、体重と血糖値の管理を課せられている。 毎日体重計に乗っては一喜一憂し、1日4回の血糖値測定でも同様だ。 先週末、栄養バランスを考慮してほぼ自炊していたのに連続で血糖