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健康や美容の維持へ効果が期待されているスーパーフードのデーツ。甘味が強くクセになる味わいと栄養価... 健康や美容の維持へ効果が期待されているスーパーフードのデーツ。甘味が強くクセになる味わいと栄養価の高さが魅力の果実です。とはいえ、ドライフルーツ・ペースト・シロップ漬けなど、味も種類もさまざまで、どれにしようか決めかねている人もいるのではないでしょうか。 そこで今回は、デーツのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介。記事後半では、おすすめのアレンジレシピもお伝えします。もしまだ味わったことがないなら、お気に入りの商品を見つけて、まずは1粒食べてみてくださいね。