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室内の二酸化炭素濃度が高まると「本当に寝落ちする」ことを実証! - ナゾロジー
満員電車に乗っているとき、教室で授業を受けているとき、会議室で何時間も話し合っているとき… こうし... 満員電車に乗っているとき、教室で授業を受けているとき、会議室で何時間も話し合っているとき… こうした状況に身を置いていると、意識がぼ〜っとしてきて眠くなった経験が多々あるでしょう。 睡魔にはもちろん、食後の血糖値の上昇や日々の仕事疲れといった要因が絡んでいますが、もしかしたら最も重大なファクターは「二酸化炭素濃度の高まり」にあるのかもしれません。 東北大学はこのほど、二酸化炭素濃度の高い室内にいると本当に眠気が強くなることを実験で実証しました。 今回の知見は”眠くならない環境づくり”に役立つと考えられています。 では、どのくらいの二酸化炭素濃度になると睡魔が襲ってくるのでしょうか? 研究の詳細は2024年8月19日付で科学雑誌『Environmental Research』に掲載されています。 Impact of carbon dioxide exposures on sleep late
2024/09/12 リンク