自傷、自殺に関する情報が掲載されています。お悩みや困りごとがある場合には、公的な支援窓口への相談をおすすめします。情報を見る
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自殺や自傷について考えると「こころの痛み」が軽減されると判明 - ナゾロジー
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自殺や自傷について考えると「こころの痛み」が軽減されると判明 - ナゾロジー
米国ワシントン大学(University of Washington)の研究により、自殺について考えたり自傷を行うと、ネ... 米国ワシントン大学(University of Washington)の研究により、自殺について考えたり自傷を行うと、ネガティブな感情が緩和することが判明しました。 心の痛みに対して肉体の痛みや死の恐怖をぶつけることで、何らかの調節機構が働き、ストレスの解消が可能になると考えられます。 ただし、この方法は「悪魔との契約」に似ており、一時的な心の安らぎが得られる代償として、痛みや恐怖に耐性がついてしまい、本当の自殺を起こしやすくなるようです。 しかし、いったいどうして自殺念慮や自傷行為がストレス解消につながるのでしょうか? 研究の詳細は、2022年4月28日付で科学雑誌『Nature human behaviour』に掲載されています。