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「スマホ脳疲労」もの忘れ・うつの原因に……脳神経専門医オススメ“スマホ3か条”で早期改善へ『every.16時特集』 |日テレNEWS NNN
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「スマホ脳疲労」もの忘れ・うつの原因に……脳神経専門医オススメ“スマホ3か条”で早期改善へ『every.16時特集』 |日テレNEWS NNN
最近、若い世代に“もの忘れ・うつ”が増えているそうです。その原因は、スマホの使いすぎによって脳に大... 最近、若い世代に“もの忘れ・うつ”が増えているそうです。その原因は、スマホの使いすぎによって脳に大きな影響を与えている「スマホ脳疲労」だといわれています。脳神経の専門医たちがすすめる、スマホの使い方の見直しや五感を刺激する生活とは? 東京、葛飾区の脳神経内科(金町駅前脳神経内科)。この日はじめて受診したという34歳の大野さん。 大野祥太郎さん(34) 「仕事をしていても頭がボーッとしてしまって、午後になってくると、あれこうだったっけ」 半年ほど前から“もの忘れ”が増え、仕事に支障が出ているといいます。院長の内野勝行医師によると、最近こうした“若い人のもの忘れ”が増えているそう。 大野祥太郎さん(34) 「日またいで1時くらいまで起きてたり…」 脳神経内科医 内野勝行 医師 「なるほど、スマホでいろいろ動画見たり?」 大野祥太郎さん(34) 「動画見たり、家で仕事したりとか」 内野勝行 医師