「会社には行くが、やる気は出ない」「未読メールがたまり始めた」は要注意――「燃え尽き症候群」の危険な兆候（TechTargetジャパン） - Yahoo!ニュース

Web開発ツールベンダーPantheon Systemsで最高技術責任者（CTO）を務めるデービッド・ストロース氏によると、ソフトウェア開発者にはさまざまなプレッシャーがかかっており、それが慢性的なストレスを引き起こす。ストロース氏はキャリアの中で何度も燃え尽き症候群を経験済みだという。 燃え尽きたソフトウェア開発者が発する“あのサイン” ストロース氏は、ソフトウェア開発者が感じる事項として、以下の組み合わせが燃え尽き症候群の引き金になると考える。 ・長時間労働 ・高い専門性の要求 ・職場で自身の価値を感じられないという感覚 ベテランのソフトウェア開発者の中には「燃え尽き症候群を経験したことがない」と話す人もいるとストロース氏は語る。そうした発言について、同氏は「自身の体験を神話のように誇張する行為だ」と批判する。 燃え尽き症候群の兆候に「クワイエットクイッティング」（静かな退職）がある。

[exadit]

ソフト開発者だけじゃないですよ。一般的な事務系社員でもプロジェクトの狭間などで経験します。シンドイっすよね…

[n_vermillion]

年度末とかで頑張って大きなPJ納品して、終わったと思ったら次の日から年度変わったのでまた頑張りましょうってやり方だと結構これ起きるよねー。休む暇を与えないのはマジで損耗率上がる。

[nabakari]

危険な兆候の一つは睡眠障害。眠いけど眠れない。夜中に目が覚める。寝付けないなど、以前と比べて変化があったら注意。うつ病の初期症状かもしれない。【眠れなくなったら注意】→https://shinobuzz.com/1314/

[kamei_rio]

ヤバすぎる案件にゼロからぶち込まれて、内外との対話＆技術的パワー＆終電の連勤術師として何度か抑え込んだけど、別に報酬に反映されないので。最近は自分より上の立場の方＋εの仕事したら帰っていいと思ってます

[lbtmplz]

“クワイエットクイッティングは仕事に必要最小限の労力しか割かずに、現職を続行する働き方を指す” これになっている人々、業者問わず沢山いる

[strawberryhunter]

Inbox (792) だった。

[wushi]

今タイトル通りの状態で危機感があるがどうしていいか分からぬ

[kaloranka]

危険な兆候っていうか、既に危険領域に十分突っ込んでいる

[kkrsnsn]

この一年くらいこの状態だから、そろそろ本当に辞めようと思ってる

[sigwyg]

残業や休日出勤をして、その成果を否定されるとなりやすい印象ある。仕事なんだからダメ出しは発生するんだけど、「残業までしたのに」って冷静に受け止められなくなるのよね。

[megane1972]

メールやチャットは「関係者っぽい人たちに一斉送信」する人（何も考えていない人もいれば、情報共有したい人もいる）がいれば、未読が溜まるのは仕方がない。

[peperon_brain]

いま「緊急ではないけどじわじわ根回し調整して長期的に完了させる面倒なタスク」が複数あって、そんな感じ。日常の短期的な必須タスクの方でやらなきゃマインドギリ保ってる感じ。

[mr_yamada]

未読メールなんてとっくに5桁。slackは全部読んでるけど。

[number917]

最近のソフトウェアはライブサービスの一環だから、リリースしてもそこから運用が始まって終わりも区切りもなく延々と続くから燃え尽きやすいよね

[fashi]

続き気になる

[Aodrey]

ホッテントリには目を通すのでわたしはまだ大丈夫

[webnoshiori]

会社に行ってメールも読むが、やる気は出ない。

[shikiarai]

花粉症と黄砂のダブルパンチでやる気は無くなるけど未読メールが溜まることは無いな……

[oktnzm]

こき使われてたころの最後はこんな感じだったのを思い出した。今思うと「俺はロボットじゃねえ！」って叫びたかったと思う。評価と適切な報酬と休養が大事に思う。

[ken-baan]

これ自分のことだ…どうしたらいいのかわからす苦しい

[yuuu1993g]

仕事がない時はそんな感じやろ。

[kazoo_oo]

毎年この季節そんな感じだ。。

[dynastess]

"クワイエットクイッティングは仕事に必要最小限の労力しか割かずに、現職を続行する働き方"ずっとこれぞ？労働がQOLに悪いんだから。もっとリソースを減らしたくすらある。あと総務を気にかけてくれる人ありがとう

[Baybridge]

まぁそうなんだけど、そうやって数年に一度人生考えることも大事なんじゃないかと思っている。／悩みなくエネルギッシュに人生駆け抜けていくことができる人は才能だよ。

[mayumayu_nimolove]

それって5月病？

[neko2bo]

やる気は出ないけどメールは開きますよ。斜め読みっすけど。

[syuu256]

“「クワイエットクイッティング」（静かな退職）”

[jou2]

未読メールは最近崩してるけど、以前はそれを秘書相当のアルバイトに任せてたので、労力増えて大変さが多くて嫌になる

[pptppc2]

いつもの俺やん（未読メールは流石に溜めないけど迷惑かかる場合もあるし）

[muu2000]

入社一日目からやる気なんてないが、、

[ginga0118]

俺かと思った