堀江貴文「まずは、健康診断に時間と金を使え！」（GOETHE） - Yahoo!ニュース

最先端医療を8年以上取材し、「老化は克服できる」ことを自らの身体で実験し続ける堀江貴文氏。「バーキン買うならカラダに使え」と提言する堀江氏が今、特に伝えたい健康で長生きするためのノウハウとは!? ゲーテの人気連載を書籍化した『金を使うならカラダに使え。 ⽼化のリスクを圧倒的に下げる知識・習慣・考え⽅』の一部を再編集してお届けする。第1回。 【写真】『金を使うならカラダに使え。 老化のリスクを圧倒的に下げる知識・習慣・考え方』 1回の健診結果に一喜一憂するなまず、すべての大本（おおもと）となる健康診断について話したい。日本の場合、乳児から大学まで毎年、法律に基づいて健康診断が実施される。就職すると労働安全衛生法により、事業者は健康診断を実施する、労働者は受診する義務がある。 僕は24歳からずっと、定期的に人間ドックを受けている。当時の会社経営のパートナーから「責任ある立場なのだから、身体の健

[Barton]

＞健康診断の結果を良くするために、直前だけ禁酒やダイエットをしたりして、結果の数値に一喜一憂する人がいる　これは本当そう。普段から健康を心がけた食事や生活を心がけるべきだろう。