炭水化物を抜いたら体臭が……糖質オフの落とし穴！

「お肉が好きなだけ食べられる夢のダイエット」として注目を浴びている糖質オフダイエット。成功体験も聞かれる中、「体臭がキツイ」「ウンチがくさい」と家族に避難を浴びている人もいるとのこと。ここでは糖質オフダイエットの落とし穴と正しい方法を考えてみましょう。 気になる体臭・便臭 こんなはずでは…… 体重が増加傾向にあることを気にしつつも、「食事制限はきつそうだし、かといって運動も時間がないよなぁ」と思っているダメダメダイエッターの救世主として注目されている糖質オフダイエット。糖質＝炭水化物を抜く以外は、肉も魚も制限がないため、「それなら私にもできる！」と飛びついた人も多いことでしょう。これは医療現場でも取り入れられている方法で、確かにダイエットに効果的な食事法です。 でも実際には、見事に減量に成功した人がいる裏で、「こんなはずでは」と思わぬ落とし穴にはまってしまった人もいます。その1つが、体臭が

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うわぁ…

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まじか

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だって、日本人は肉食じゃないから欧米人と比べて体臭が少なかったんだもんね。こうなるのは当たり前。