【実録】趣味に義務感が出たら絶対に休憩してください｜はせべ

私には、趣味が5つあります。 note 筋トレ 絵を描くこと 読書 ゲーム この1ヶ月間ほどですが、この趣味に義務感を感じる様になっていました。それでも私は「やらないと」と思って記事を書いたり絵を描いたりしていましたが、皆さんは絶対に辞めてください。 ストレスでめちゃくちゃになります。 本来、趣味は強制されてやるものではありません。個人の充実のため、楽しむためにするものです。それを履き違えて「やらないと結果が出ない」と焦って義務的に続けしまってはいけません。心が壊れてしまいます。 私がそうでした。夜は眠れず、仕事では普段しないはずのミスが増えました。 では、どうすれば心を休めることができるのでしょうか。私なりに考えた結果、3つの答えが出ました 意識を高くもちすぎない 仕事以外の時間は、自分がやりたいことだけをやる ダラダラすることを肯定する 中でも2つ目は1番大事にしなければいけない所だと