ホームトレーニーのリングフィットアドベンチャーレビュー #2 ストイック大胸筋｜すいーと

前回の記事では「リングフィットアドベンチャー（以下、RFA）」のかなり大雑把な紹介と「大胸筋チャレンジ」の考察を行った。 今回は、同じく大胸筋のメニューである「ストイック大胸筋」を紹介しよう。ストイック大胸筋。チャレンジどこいった。 ストイック大胸筋の分類 まず、このエクササイズの概要だが、動作は「大胸筋チャレンジ」と全く変わらない。すなわち、リングコンを押し込む動作だ。前回の記事を読んでくれた方なら負荷をかけるコツはおわかりだろう。リングコンを「伸展で身体に近づけ」、「腕を伸ばしながら収縮させる」だ。 「ストイック大胸筋」が「大胸筋チャレンジ」と大きく異なるのは「押し込んだところで一定時間キープする」点だ。また、制限時間がない代わりにリングコンを押し込みから戻した時点で非常に短いカウントダウン（これはゲージで表示される）が始まり、ゼロになると爆弾が爆発してゲーム終了、という仕組みになって