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筋肉1kgと脂肪1kgの見た目の違い! | コンディショニングジム タシマのニュース | まいぷれ[尾道市]
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筋肉1kgと脂肪1kgの見た目の違い! | コンディショニングジム タシマのニュース | まいぷれ[尾道市]
「筋肉と脂肪」 体重が減って喜んでいませんか? 体重よりも大事な事があるのです‼️ それは、「身体の中... 「筋肉と脂肪」 体重が減って喜んでいませんか? 体重よりも大事な事があるのです‼️ それは、「身体の中身です!」 体重が減っても、筋肉量が減ってしまっていると、今までのトレーニングが水の泡です 筋肉量は維持したまま、体脂肪量だけを減らせると良いですね♪ ホグレルフィットネスでは 月に1回inbody測定と言う筋肉量・体脂肪量を計り身体の中身を見ていく機械があります! 体重ばかりに気持ちを持って行かれると しんどいですよね なので、皆さん月に1回inbidy測定を行い 自分の身体の中身を確認しましょう! . . このinbody測定は予約なしでできます! フロアにいるスタッフに気軽に 声をかけてください 5分程度でできますよ