｢一度壊れると元には戻らない｣40代から一気に衰える"最重要臓器"をご存じか 全身の健康にも深く関わる

コロナ禍を乗り切るには、体のどこを鍛えればいいのか。『最高の体調を引き出す 超肺活』（アスコム）を出した順天堂大学医学部の小林弘幸教授は「筋トレよりも『肺トレ』をしてほしい。肺は、心臓や全身の血管の健康に深く関わっている。コロナ禍を乗り切るためにも肺を鍛えたほうがいい」という――。 新型コロナが教えてくれた“肺”の大切さ 新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の流行によって、ECMOと呼ばれる特殊な医療機械が、広く一般の方々にも知られるようになりました。 エクモは、重症患者を救う「最後の切り札」として報じられていますが、実際にどのような役割を果たしているのかまで知っている方は、少ないのではないでしょうか。 エクモの役割とは、弱ってしまったある臓器をエクモが体外で人工的に代替し、その臓器を一時的に休ませて回復や治療の時間を稼ぐことにあります。 ある臓器とは、普段私たちがないがしろにして

[charun]

"肺は鍛えられない臓器、一度損傷すると復活しない"マスク常用も同じ危険が！https://twitter.com/kira44414/status/1422905749634572291

[ku-kai27]

読む。

[maninthemiddle]

心という器は…ひとたび、ひとたびひびが入れば二度とは…二度とは

[X-key]

↓ 壊れても元に戻る臓器、 肝臓。 ただし壊れ方による

[flowing_chocolate]

肺は洗えないから困る。

[udukishin]

腎臓かなぁ

[awkad]

健康が当たり前の人は意識してなそうだが人間の体など元に戻らないのが基本だが。そうでなければこれほど障害者が大量にはいない。個人的には何をおいても守るべきは目(視神経)だと思う

[Galaxy42]

壊れない臓器などない。そんな気がする。

[mayumiura]

"呼吸筋を鍛えるトレーニング2選"