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1月15日、「奇数の日」です。投稿する日です。 実は今日、午前を有給休暇で休み、自宅近くの総合病院... 1月15日、「奇数の日」です。投稿する日です。 実は今日、午前を有給休暇で休み、自宅近くの総合病院の整形外科に行ってまいりまして、左肩、頸部、左上腕の痛みや痺れを専門医の先生に相談しました。 左肩やその周辺をレントゲン撮影したり、日頃の仕事や生活の中で肩や頸部の痛みを誘発するような因子が何なのかを話し合うことができました。 結論はやはりパソコン操作の時間が長すぎることと、パソコン操作が我流のため身体とキーボードとの間の距離が大きく、両腕に大きな負荷がかかっていること、さらに、マウス操作が左手なのにマウス設定が右手用のままで、左手の人さし指の動きが不自然で無理な動きが目立つ、といったことが判明しました。 自分でも気づかない痛みや痺れの原因を、専門医の先生は一瞬で見抜きます。さすがです。そして、左肩甲骨の下の筋肉が凝り固まっていることも教えていただき、医師の先生からは「鉄板のように硬くなってい
2020/01/17 リンク