【HSP】一人でいる方が好き。HSP気質のマイが語る一人の時間の大切さ

敏感で繊細な気質を持っている HSP、Highly sensitive person。 その繊細な気質から HSPの人は 一人でいることを好みます。 以前このブログでも 一人でいることを好む HSP気質について書きました。 誰かと一緒にいるよりも一人でいることが好きなHSPの特徴とは？ この記事を書いてから約１年半。 HSP気質の現在の私について 書いていきたいなと思います。 一人でいる時間を増やしたところ、割と気持ちのフラットに保てるようになった 自分がHSPであることに気づいたこと、 また、先日中島輝先生の講座に参加してから、 自分の気質について もっと理解を深めたいと思うようになりました。 また自分の魂が求めるように 生活することを心がけました。 その結果、 一人でいる時間を 多めに取るようになりました。 以前の私の場合、 休日も活発に動かないともったいない・・・ 疲れ残ってるけど