生理中のオナニーしても大丈夫？生理痛があるときの自慰どうするの？【産婦人科医監修】 | 夜の保健室

結論から言うと、生理中にオナニーをしても問題はありません。女性のオナニーにはホルモンバランスを整える働きやストレスの発散、安眠効果もあり、生理中のホルモンバランスの崩れによるさまざまな症状に良い影響もあります。 生理中は、心身共にストレスが溜まりがちです。そんな時期に、オナニーまでガマンしてしまうのは、カラダにもよくないです。そして、「生理中なのにオナニーしてしまった…」と後悔しないようにしたいです。それよりも、性欲を感じたら「自分のためにも、オナニーしよう！」と思うぐらいがいいでしょう。 経血が出てくる生理１週目は黄体ホルモンという女性ホルモンの分泌がなくなり、体の冷えや頭痛、生理痛、経血による貧血などで気持ちが落ち込んでしまうブルーな時期。 生理中オナニーはいろいろな種類の女性ホルモンの分泌を促して、ホルモンバランスを安定させる働きがあることがわかっています。 幸福ホルモンと言われるオ