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七草粥を食べましたか❓ - 一緒に学ぼう!!身近な漢方!!
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みなさん、こんにちは 漢方セミナー講師 今田 志穂(こんた しほ)です。 みなさんにお会いできて嬉し... みなさん、こんにちは 漢方セミナー講師 今田 志穂(こんた しほ)です。 みなさんにお会いできて嬉しいです。 本日のテーマ 『七草粥を食べましたか?』 みなさん、年末年始食べすぎていませんか? 今日、1月7日は、七草粥食べる日ですが食べましたか? 七草粥は、セリ、ナズナ、ゴキョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロの7つが入っており、無病息災を願って食べたと言われています。 今回は、セリについてお話しをします。 セリ 身体の余分な熱を取り水分代謝を良くします。 苦味があり、香りが強く、ストレスを緩和して、肩こり、めまいを解消します。 次回は、ナズナについてお話します。 本日もお付き合いいただきありがとうございました。