まだまだ流行中の「カフェ勉」が科学的に有効な２つの理由 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習

みなさん、普段はどこで勉強しますか？ 最近話題になっているのが、カフェに勉強道具を持ち込んでやる「カフェ勉」。お金がかかる、周りが静かでない、いられる時間が限られているなど否定的な意見も多いですが、実際のところどうなのでしょう？ 実はこの「カフェ勉」、科学的な視点から見ても、非常によいものだということが分かってきました。 今日はそんな「カフェ勉」の魅力についてご紹介しましょう。 適度な雑音の持つ効果 以前Study Hackerでは「雑音によって集中力が高まる」ということをご紹介しました。 適度な雑音があった方が、人間は集中できるということですね。これ、まさにカフェにあてはまります。 さらにイリノイ大学のラヴィ・メータ教授によると、「適度なBGMとしての周りのおしゃべりは効果的だ」とのこと。教授は、図書館のような完全に静寂が保たれているところでは、創造的な思考は阻害されると語っています。