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なぜ行動できないのか? なぜ続かないのか? その原因は「氷山モデル」で科学的に解明できる。 | コラム
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なぜ行動できないのか? なぜ続かないのか? その原因は「氷山モデル」で科学的に解明できる。 | コラム
「行動すれば人生は変わる」 「継続は力なり」 このような言葉には、誰も異論がないと思います。問題は... 「行動すれば人生は変わる」 「継続は力なり」 このような言葉には、誰も異論がないと思います。問題は、行動することや継続することを、根性論で考えている限り打開策がないことにあります。 わたしは、「行動できない、続かない」というテーマを深く考え、コーチング、コンサルティングを行っていますが、つねに深い洞察力を持って「科学」することが重要だと思っています。科学的に考えメソッド的にアプローチすることで、行動できて継続しやすくなるからです。 行動できない原因は、目に見えない領域にあり まずみなさんにイメージしてもらいたいのは、こんな氷山です。行動できない深層構造を、5つの段階に分けています。上から順に説明していきましょう。 【1】行動レベル 「行動できない」「続かない」という問題は、氷山でいうと表面的なテーマとなります。たとえば、「失敗が怖くて動けない」「考えすぎてしまい行動できない」「やろうと思っ