健康メシ「鶏胸肉ミネストローネ」超簡単レシピ - ti-rami-suの日記

ここ数日、停滞期を脱したのか体重減少が続いています！！ 徹底的に摂取カロリーと消費カロリーを計算してるからかな？ 生理終了後の痩せやすい周期だからかな？ 理由は分かりませんが、このチャンスを逃さず体脂肪燃焼させていきます！ 私、料理は嫌いではないのですが、1回に大量に作りたいタイプです。 3日分くらい作り込んで、3日おきに料理したい。 冬は豚汁が大好きで、昨シーズンの冬は20回くらいは作ったんじゃないだろうか。 でも夏は豚汁って気分でもないのでどうしようか考えた末、ミネストローネの大量製造に行きつきました。 ダイエットを始めてからは、鶏胸肉を使ってヘルシーに仕上げています。 鶏胸肉ミネストローネ 何回も作ってレシピが安定してきました。 健康メシ「鶏胸肉ミネストローネ」、ざっくりとしたレシピを公開します。 分量：大人2人で3〜4日分 材料： 鶏胸肉 2枚 塩胡椒 適宜 にんにく 2かけ オリ