“メンタル落ちてるときにダメージを受ける言葉”共感や気づきの一方で「何て声かけたらええんや」など色々

なおにゃん🌼 @naonyan_naonyan メンタルとイラスト/著書『うつ吸いイラスト帳』『100年後にはみんな死んでるから気にしないことにした 』『うつ逃げ』『今日も一歩も外に出なかったけどいい一日だった』←new/うさぎは架空の存在です https://t.co/s55aNg8hSP

[misojiru]

こういう時、自分の意見は一切言わず、相手の説明を言葉や視点を変えて繰り返すだけに徹するようにしてる。

[yetch]

辛い時は一人でいるのが一番回復する人間だから、相手が辛い時に何して良いか分からん。

[hisawooo]

「うちの猫を触りに来てもいいよ」という（猫自慢）

[guldeen]

その場で1万円(またはそれ以上)くれて「好きな物を買う足しにしてくれ」と言われるほうが、ずっとマシやね(´･ω･) 人生の問題の8割ほどは、そもそも『カネ不足』が原因なのだから。

[mujisoshina]

「わかるよ、私もそうだった。頑張れば乗り越えられる。」(生存者バイアス)

[kou-qana]

何を言えばいいんだと苛立つ人は、普段は的外れなことを言わないんだろうな。自分はいつも的外れなので、落ち込んでる人にも落ち込んでない人にも何言っていいかわからないから殊更に苛立たない（謎マウント

[udofukui]

じゃあなんて言ったらええんや？ってなるよね。 自分は一人でいたいタイプだからまじでどうしたらいいかわからん。/ブコメの視点変えて同じこと繰り返してあげるが正解だろうなぁ。

[dgwingtong]

みんなつらいのか！知らなかった。落ち込むときは徹底的に落ち込んで地獄の底を見てくるべき。

[filinion]

「受容・傾聴・共感的理解」がカウンセリングマインドの基本なので、おうむ返しするのはとても正しいと思う。逆に「みんなつらいんだよ？」「ポジティブポジティブ！」とかは受容も共感もしてない。アドバイス罪。

[punkgame]

何も言わずに抱きしめてあげて。

[kamezo]

昔ニョーボに「意見は求めてない。ただ愚痴を聞いてほしい」と言われたなぁ／カウンセラーはオウム返しに徹すると聞いたことがある。が、一般の人がカウンセラー役をやろうとすると病んだりもする。

[nagaichi]

わかりみ。疲れてるときに能天気でハイテンションなノリにつきあうと死ねる。いま『うる星やつら』のアニメリメイクやってるけど、ああいうのが癒しにならず、かえって疲れる心境のときはある。

[lli]

知らんけどを語尾につけて天丼だ

[ikanosuke]

自分の場合、人から何かされたり貰ったりするほど、そのお返しとか裏があるのかとかで要らん気を使う。そっとしておくか、手伝えることあるか訊くくらいにして欲しいかな。

[frothmouth]

「は～、ひえ～、ふ～む、へえ～、ほ～」とかで良いのではないだろうか。アンパンマンよりバイキンマン／聞くのがメインで声はかけなくても

[hatest]

「たいへんだね。俺もどうすればいいのかわからんよ」としか言えないな。心に余裕あれば、「何か手伝おうか」とか言えるのかもしれないけど余裕ないし

[dada_love]

「〇〇言われて嫌だった」って奴は、そもそもそんなこと返す奴に相談するなよｗ

[hatebooon]

ぐはぁっ！！！ってなった。

[peach_333]

愚痴や相談という名の最近あったエピソードトークは楽しく乗っかれるけど、ガチに深刻に落ち込んでる感じ出されるのは逆に失礼だと思わんのか？って正直腹立つ。

[mazmot]

よく考えたら、人生の深刻な悩みを相談されたことがない。よっぽど頼りなく見えるんだろうな、私

[zheyang]

難病の子と家族に向けてメッセージを送った人たちがいるんだが「頑張れ」「負けないで」「必ず治る」「笑顔で」とかで、これはちょっと…と思った。「早く幸せになれますように」ならまだいいかな。

[toaruR]

まぁ実際相談されて一番困るのは、金貸せば好転するやつよな（´－｀）聞くしかできない系はむしろラッキーかもしれん

[kaloranka]

他人の共感や気づきにかえって落ち込むことはある。でも、そういう人ほど本当に誰もいなくなることには耐えられないような気がする。

[togetter]

こういうときなんて声をかけたらいいか悩みがちだよね...。

[shiraishigento]

「やまない雨はないとかじゃなくて 今降ってるこの雨がもう耐えられないっつってんの」