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クリエイティビティをアップするために、パワーポーズと空間を活用しよう!
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クリエイティビティをアップするために、パワーポーズと空間を活用しよう!
集中力、肉体的なスタミナ、協調性、創造性など、あなたにとっての”理想的なマインドセット”が何であれ... 集中力、肉体的なスタミナ、協調性、創造性など、あなたにとっての”理想的なマインドセット”が何であれ、その状態になりたいと思う「ある特定の生産的なモード」があるなら、過去にそうだった時のことを思い出しましょう。そして、その記憶の中でどの部分が再現できるか、考えてください。ポーズもーつの可能性ですが、それだけではありません。研究によれば、においや音も、生産性を高めるスイッチが入るきかっけになり、パフォーマンスを向上させ得ることが分かっています。(ケリー・マクゴニガル) ケリー・マクゴニガルの新刊の書評ブログを続けます。 スタンフォードの心理学講義 人生がうまくいくシンプルなルールで ケリーは、エイミー・カディの〈パワーポーズ〉が最高の自分を創るを紹介しています。 書籍パワーポーズから、エイミー・カディの考え方を引用します。 パワーは私たちの思考や感情、行動、生理機能までを根本から左右し、私たち