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    kappa_yc
    kappa_yc 通勤がなくなった余裕から睡眠リズムが後ろ倒しになるのは実感としてもある。早起きが飲酒のブレーキになっていた人は確かにまずいかも。

    2020/05/18 リンク

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    ONOYUGO
    ONOYUGO “――飲酒量を抑えるために、効果的なことを教えてください。1日の飲酒量の上限を決めて、日々記録していくことが大事です。” ←お金の管理と同じだね。

    2020/05/14 リンク

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    • kappa_yc2020/05/18 kappa_yc
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