うつが｢すぐ治る人｣｢重症化する人｣の決定的差

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[gabill]

執筆者は本文だけ書いてタイトルは編集が付けるパターンも多いと聞くけど、医療にまつわる記事に関してはタイトルも執筆者がコントロールすべきだと思う。

[ueshin]

悲観やゆううつな思考を問題とせずに、睡眠・運動・朝散歩だけ推奨しても、また舞い戻ってしまうのではないの。思考の習慣という問題は、そんなに一般の人にはむずかしいというの？

[takigawayouhei]

さあ、xevra先生、お願いします（悪代官風に）

[brimley3]

睡眠、運動、朝散歩かぁ

[yuca65]

うつが｢すぐ治る人｣｢重症化する人

[y-wood]

「朝、起きるのがつらい」は伝わらない気がする。起きれるけど、気分が落ちてて仕事に行く気になれない状態だと思う。同様に「倦怠感」も伝わらない気がする。/ 犬を飼えば朝の散歩に行くけど、気分が落ちてると無理

[rurisizimi]

瞑想と野菜がないな。"「睡眠」「運動」「朝散歩」「禁煙・節酒」「休養」「ストレス解消」"

[setlow]

xevra乙

[cj3029412]

ねこさまと和解するにゃよー🐈💕週1回出家するにゃー🐈💕小手先では限界があるにゃー🐈💕(´；ω；｀)

[lifefucker]

先天的にセロトニンが少ないんじゃない？

[daisukeeHTN]

｢朝15分の散歩｣をするだけで予防できる　朝散歩はざっくりしたものでいい→https://youtu.be/4Udy0KRyk-E

[rascalrascal]

単極性と双極性を見極められない精神科医が多いんだよなあ。現在の症状はうつ状態でも双極性の可能性も念頭において診療してくれよ。

[quick_past]

うつの中にいろんな未区分の症例が紛れ込んでいたり、新型うつなどをうつと誤診してしまってるケース等、色々考えられると思う。薬が効かない人もいれば、うつの原因も千差万別だし、個人の素養だけではないと思う

[gwmp0000]

"「睡眠・運動・朝散歩」こそが、「究極のうつ病予防」であり、「すべてのメンタル疾患の予防法」"

[lbtmplz]

あさ散歩とか普通に働いてたら無理に決まってんだろ、労働と言えっオラッ

[straychef]

すぐ治るうつはうつじゃないだろ

[zakiR]

朝散歩

[suikax]

セロトニン分泌量や、重度認知症になる人とならない人と同様、脳にも個人差が大きいと思うのだが何故か世の中認めたがらない。

[goldhead]

モノアミン「仮説」じゃなかったっけ？　……と、双極性障害者が夜ふかしして寝酒を飲みながらつっこみます。

[iwiwtwy]

発達障害をベースとした二次的な適応障害・鬱は厳しそうやなぁ…

[nowandzen]

出た樺沢。眉唾

[hiro-okawari]

へぇー、朝のお散歩か〜。置き場周るの朝にしようかな。

[chocolaterock]

前は朝起きれたけど起きれなさすぎて矯正するのに朝散歩の習慣を作ってみたけど、生理のタイミングで翌週からは続かなくなってしまった…。午前中に太陽光を浴びる重要性は分かってるけどなかなか上手くいかない。

[preciar]

この助言を素直に実行できる人間は、そりゃキャラクター的にも症状的にも早期に改善するだろうなあ、と……／結局は、改善する意欲があるか（残ってるか）が全て、みたいな所があるからなあ

[ak148]

雨が続いたり、めっちゃ寒かったりしてる時期でも、朝散歩は効果あるのだろうか？

[kujirax]

決定的差が書いてない。予防方法だけ。