働く母親の罪悪感｢マミーギルト｣から逃れる方法

こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャⓇ」の大野萌子です。 マミーギルトという言葉をご存知でしょうか。母親が子どもや家族に対して、罪悪感を覚えることを指します。仕事をしているから「子どもと過ごす時間が少ない」「子どもがいうことを聞かないのは私のせいなのでは」「疲れているので、買ってきた総菜で済ませることが多い」。そのことで、母親失格なのではないかと悩まれている方はとても多くいます。 コロナ禍で深まる家族の在り方 共働きの家庭が増え、母親が仕事を持つことはスタンダードになりつつあります。生活環境が変化しているにもかかわらず、「子どもは、十分な時間と手をかけて母親が育てるべき」という思考の呪縛から逃れられないのです。 そして、コロナ禍でそれはさらに深まっています。 時代は変わって意識も変化はありますが、性別役割分担意識の影響は強く残っています。専業主婦が誕生した大正時代

[soramimi_cake]

一時的だから折合つけて乗り切れ、忙しくても子供と愛情を通わせろ、親世代を辛抱強く説得しろ、要らぬ罪悪感を持たず心にゆとりを持て…注文ばかり多くて対象者が読んだら精神的負担が増えそう。

[ostchanman]

パピーギルトも同様