｢希望の力｣は､ダイエットにも効果がある

この春、大学を卒業して就職した新入社員の数は、2011年の超氷河期から大幅に回復し、リーマンショック前の水準まで戻ったという。初めての職場に緊張しつつ、4月の段階では、夢に胸をふくらませていたことだろう。 とはいえ、時とともに心理的な変化が始まる。現実の職場は、決して夢のような場所ではない。連合の調査によれば、労働者の4人に1人は勤め先が労働環境の劣悪な、いわゆる"ブラック企業"に該当し、そのうちの8割が心身の不調を経験しているという。シャープやソニーといった大企業でも長らく経営不振が続く中で、リストラが行われている。そんな実態をかんがみると、「将来の自分」に明るい夢を描く新入社員諸君の前途も、手放しで楽観できるものではない。 「キャリントルの階梯」とは？ 将来の自分を占う、「キャリントルの階梯（かいてい）」という有名な心理実験がある。 「人生を0から10までの階段でできているとします。最

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未来を掴み取る力

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｢希望の力｣は､ダイエットにも効果がある 未来をつかみとるためには、じっくりと考え計画を立てることが重要か。