スポーツマンに多い「疲労骨折」。鍛えているのに骨が折れてしまう、その原因と対策。【後編】 | 公益財団法人 運動器の健康・日本協会

「スポーツの秋」到来。読者のなかにも、これから運動やスポーツに取り組もうと考えている人もいると思いますが、そこで気をつけたいのが疲労骨折です。久しぶりにランニングを始めて夢中になったのもつかの間、脛（スネ）が痛くなり、病院に行ったら「疲労骨折ですね」なんて、ショックなことを言われるという人も少なからずいるのです。 そこで、今回は、前回に続き、「疲労骨折」に詳しい整形外科医の石橋恭之先生にお話を伺い、疲労骨折の治療法、予防法を教えていただきました。 疲労骨折の治療法とは？ 一般的な骨折の場合、主にギプス(保存療法)と手術の2パターンの治療法がありますが、疲労骨折の治療はどんな方法があるのでしょうか? 「保存療法と手術のほかに、原因となった運動動作を一時ストップして安静にするだけの治療も多々あります」と石橋先生。 疲労骨折は外部からの圧力ではなく、あくまでも体内部の生理的な反応。初期症状の痛み