ZWIFTの大人気ワークアウト「The Gorby（ゴルビー）」を、“深田恭子”と一緒にやってみた(ﾟ∀ﾟ)！

ギブアップする人続出！？ The Gorbyとは ゴルビーに挑戦するの、初めてではないのでありますが、タックスネオでトライするのは初。まずはどんな内容なのかと言いますと？ ヒルクライム能力を高めるワークアウト ゴルビーは非常にシンプルなトレーニングで、要はＬ５の５分走×５本であります。 FTPの110%を合計25分入れられるので、強度は相当高い。というかキツイ。ゴルビーの解説にも「AKA ‘The Quitter’（またの名を“脱落者”）」とあるように、完遂するには意志の力が必要なワークアウトです。 AKA ‘The Quitter’. This is a tough workout that you may be unable to finish. Give it your all and remember that riding to failure pays in both ment