さらばSST!? HIIT（高強度トレーニング）やらないなんてﾓｯﾀｲﾅｲ！

FastFitness.tipsが勧めるHIIT 今回の元ネタはintervals.icuの元ネタ「FastFitness.tips」から。FastFitness.tips（＝intervals.icu）がHIIT（Polarized）推しなんですわ。 intervals.icuとFastFitness.tipsを見ているとHIITやりたくなる 「intervals.icu」の情報源？土台？となっているのが、FastFitness.tipsというウェブサイト。まさに時代の潮流に乗っかって、「Polarized」「HIIT」推しであります。 「intervals.icu」を見ているだけで、自然に「Polarized（HIIT）やってみようかな？」と思えてくる不思議。 メディアによる洗脳とはまさにこのことでしょうか！？ もう、HIITのことばかり、HIITのことしか考えられなくなってしまいます