ネットフリックスで燃え尽き防止？ 専門家が解説する、テクノロジー依存とその対策

ミレニアル世代は、ネットフリックスを見ることで、バーンアウトに立ち向かおうとしている。 Maskot/Getty Images 若者の精神療養を行っているYellowBrickの最新調査によると、ミレニアル世代はネットフリックス（Netflix）やテレビを使って、バーンアウト（燃え尽き症候群）に立ち向かおうとしている。 心理学者のレオラ・トラブ（Leora Trub）博士は、若者たちはテクノロジーを使って、常につながっている状態から距離を置こうとしていると、Business Insiderに語った。 テレビ番組などの一気見は、長期的には健康に悪影響を及ぼすと研究は示しているが、自己統制できるなら悪い対処メカニズムではないと、トラブ博士は言う。 ミレニアル世代は｢バーンアウト世代｣だ。 若者の精神療養を行っているYellowBrickの最新調査によると、バーンアウトに立ち向かうために、彼らは

[braitom]

ほー。“バーンアウトにどう対処しているか尋ねたところ、回答者の16%は｢ネットフリックスやフールー、テレビを見る｣と答えた”

[wdoomer]

“トラブ博士は｢一般的に、若い人たちはものに対する自身の反応を予想するのがあまり得意でない。テクノロジーなしで自分を養っていくのに必要なスキルを育てる機会を、わたしたちはもはや与えられていない｣”

[godmother]

結果が思うように行かなかった時なんていくらでもある。人生ではそういう場合のほうが多いと、この年まで生きて思うけど、Netflixで一時的に救われても問題解決にはならない。目標をみなすとか結果に拘らないのって大

[KoshianX]

いやこれテクノロジーの問題じゃなくてきちんと完結させずにダラダラと何シリーズも作るアメリカとかのドラマ制作スタンスが問題なんじゃないの……。