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自分の時間を生み出す「5つのマジック」…グーグル幹部が伝授する「燃え尽き」防止策
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自分の時間を生み出す「5つのマジック」…グーグル幹部が伝授する「燃え尽き」防止策
グーグルのステファニー・デイヴィスはアメリカ出身で、2017年からシンガポールに駐在している。 Stepha... グーグルのステファニー・デイヴィスはアメリカ出身で、2017年からシンガポールに駐在している。 Stephanie Davis シンガポール在住のグーグル幹部、ステファニー・デイヴィス(Stephanie Davis)は、毎週40時間をミーティングに費やしている。 「燃え尽き」や「Zoom疲れ」対策として、デイヴィスはヨガやセーリングなどのセルフケアを欠かさない。また、日々のスケジュールに3分間の休憩を組み込んでいる。 アメリカでは、離職する労働者が激増しており、その多くが「燃え尽き」を理由に挙げている。 長引くコロナ禍で、多くの従業員たちが限界まで追い詰められている。 在宅勤務が可能な恵まれた立場にいる人でも、長期間に渡る感情や精神面での重圧によって「燃え尽き」という問題に直面している。 新型コロナウイルス感染症(COVID-19)のパンデミックが2年目に突入するなかで、従業員たちが精神