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梅雨時期のぼんやり気分『湿邪』を楽しむ - 鍼灸院くらさろ跡地
梅雨時期って頭痛や気分の落ち込みなど気象病があってスッキリしませんね。 東洋医学では「湿邪(しつじ... 梅雨時期って頭痛や気分の落ち込みなど気象病があってスッキリしませんね。 東洋医学では「湿邪(しつじゃ)の溜まりやすい季節」とされており、湿邪は下記にある3つの特徴を持っています。 停滞する 思う・悩む だるい、動きたくない なんとなく気分が晴れない程度であるなら、落ち着いてじっくり考える時期と割り切って物思いにふけってしまうのもお勧めです。 特に春先から今まで「行動だ!」「即断即決だ!」なんてダッシュで駆け抜けてきた人は、ここらで一服。 ゆったりとした時間を楽しみ梅雨明けから再び走り始めるのもアリですよ。 雨の日は読書がはかどる スマホいじり&ゲームで1日を終える 自然環境に流されて生きる 雨の日は読書がはかどる 読書と空想が好きな僕としては、湿の落ち着いた時期にのんびり考える時間がたまらなく好きです。 ビジネス書を読んで新たな知見を手に入れるも良し、小説を読んで共感力を高めるのもまた良し
2019/06/12 リンク